| | девушки, скоро лето... |             new | | | | Автор | Сообщение |
Постоялец  Зарегистрирована: 2006-03-07 Кол-во пунктов: 260 Откуда: Россия
|  Добавлено: 28 мар. 2006 13:06
Заголовок сообщения: девушки, скоро лето... |   |
| девшки-красавицы... не хотите ле вы обсудить... как привести свое тело в норму за короткий промежуток времени?
сушествует много диет. но не для кого не секрет "сколько сбросишь, столько и наберешь"... а вот если подпитывать тренировками, результат порадует глаз...
а как на счет загара? кто-нибудь владеет информацией где можно приобрести качественные крема для солярия? | | | Вернуться к началу | |  |
Постоялец  Зарегистрирована: 2006-02-26 Кол-во пунктов: 388 Откуда: Россия
| Добавлено: 28 мар. 2006 15:59
Заголовок сообщения: девушки, скоро лето... | |
| Просто умеренно хавать и хотя бы два раза в неделю заниматься спортом!)))))))))
_________________
Если спорить с дураком, люди могут не заметить между нами разницы .......
Чем меньше у человека зубов, тем он лучше фильтрует
базар.......
Хочешь знать правду? Читай таблицу умножения....... | | | Вернуться к началу | | |
Долгожитель  Зарегистрирован: 2006-02-12 Кол-во пунктов: 1463 Откуда: Россия
| Добавлено: 28 мар. 2006 17:08
Заголовок сообщения: девушки, скоро лето... | |
| | ХМ, мне бы ваши проблемы... За 3 дня без проблем скидываю 5-6 килограмм, без их набора - тяжело конечно, но никто не говорил, что будет легко) | | | Вернуться к началу | | |
Постоялец Зарегистрирована: 2006-03-07 Кол-во пунктов: 260 Откуда: Россия
| Добавлено: 29 мар. 2006 07:39
Заголовок сообщения: девушки, скоро лето... | |
| | Vizard2 писал(а): | | За 3 дня без проблем скидываю 5-6 килограмм, без их набора - тяжело конечно, но никто не говорил, что будет легко) |
как у тебя это получается? кались...  | | | Вернуться к началу | | |
Долгожитель Зарегистрирован: 2006-02-12 Кол-во пунктов: 1463 Откуда: Россия
| Добавлено: 29 мар. 2006 16:26
Заголовок сообщения: девушки, скоро лето... | |
| | tatyanka.sh писал(а): |
как у тебя это получается? кались... |
Минимум еды (2 раза, а лучше один раз в день, что-то типа йогурта) и максимум действий. Потом просто 2 раза в день есть и опять таки максимум занятий, прогулок, работы. Всё элементарно и при этом можно очень много всего переделать и никаких трат ни нервов ни сил.
Но первое что надо сделать, так это поверить в себя. Я верю) | | | Вернуться к началу | | |
Гуру флейма  Специальные звания: Почётный RUS-2008 Зарегистрирована: 2005-10-11 Кол-во пунктов: 33640 Откуда: Россия
| Добавлено: 29 мар. 2006 16:30
Заголовок сообщения: девушки, скоро лето... | |
|
| Vizard2 писал(а): |
Минимум еды (2 раза, а лучше один раз в день, что-то типа йогурта) и максимум действий. Потом просто 2 раза в день есть и опять таки максимум занятий, прогулок, работы. Всё элементарно и при этом можно очень много всего переделать и никаких трат ни нервов ни сил.
Но первое что надо сделать, так это поверить в себя. Я верю) |
а кушать не хочется? 
и если у человека больной желудок, то ему нельзя так питаться 
_________________
Ни разу не упасть - не самая большая заслуга в жизни.
Главное - каждый раз подниматься.
---------------
Хлопай ресницами и взлетай! | | | Вернуться к началу | | |
Долгожитель Зарегистрирован: 2006-02-12 Кол-во пунктов: 1463 Откуда: Россия
| Добавлено: 29 мар. 2006 16:41
Заголовок сообщения: девушки, скоро лето... | |
| | !Ромашка(c)! писал(а): |
а кушать не хочется?
и если у человека больной желудок, то ему нельзя так питаться |
Кушать, должно хотеться всегда... Тогда не потолстеешь... Это если умные книжки читать, тама написано, что когда поешь должно оставаться лёгкое чувство голода...
Насчёт больного желудка не знаю, так как вроде не больной он у меня(
А если больно, то всё равно лечить надо. | | | Вернуться к началу | | |
Гуру флейма Специальные звания: Почётный RUS-2008 Зарегистрирована: 2005-10-11 Кол-во пунктов: 33640 Откуда: Россия
| Добавлено: 29 мар. 2006 16:44
Заголовок сообщения: девушки, скоро лето... | |
| | Vizard2 писал(а): |
Кушать, должно хотеться всегда... Тогда не потолстеешь... Это если умные книжки читать, тама написано, что когда поешь должно оставаться лёгкое чувство голода...
Насчёт больного желудка не знаю, так как вроде не больной он у меня(
А если больно, то всё равно лечить надо. |
не, так не интересно 
я вот кушаю по 5-6 раз в день, один это мало
можно, кстати, в обморок упасть
_________________
Ни разу не упасть - не самая большая заслуга в жизни.
Главное - каждый раз подниматься.
---------------
Хлопай ресницами и взлетай! | | | Вернуться к началу | | |
Долгожитель Зарегистрирован: 2006-02-12 Кол-во пунктов: 1463 Откуда: Россия
| Добавлено: 29 мар. 2006 16:49
Заголовок сообщения: девушки, скоро лето... | |
| | !Ромашка(c)! писал(а): |
не, так не интересно
я вот кушаю по 5-6 раз в день, один это мало
можно, кстати, в обморок упасть |
я ТОЖЕ порой по выходным подвластен данному желанию, но будни ставят всё по местам)))
А в обморок можно упасть и палец порезав... Всё зависит от того насколько нежен человек. | | | Вернуться к началу | | |
Гуру флейма Специальные звания: Почётный RUS-2008 Зарегистрирована: 2005-10-11 Кол-во пунктов: 33640 Откуда: Россия
| Добавлено: 29 мар. 2006 16:56
Заголовок сообщения: девушки, скоро лето... | |
| | Vizard2 писал(а): |
я ТОЖЕ порой по выходным подвластен данному желанию, но будни ставят всё по местам)))
А в обморок можно упасть и палец порезав... Всё зависит от того насколько нежен человек. |
я вот падала неоднократно и сильно ударялась
можно и сломать что-нить, или затопчут в трамвае, или машина задавит...
смотря где отрубишься...
не, мне твой способ не годится
_________________
Ни разу не упасть - не самая большая заслуга в жизни.
Главное - каждый раз подниматься.
---------------
Хлопай ресницами и взлетай! | | | Вернуться к началу | | | | | |
